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簡介
用春卷皮一一將糯米飯包卷起來,再放入熱油中炸至呈金黃色即為糯米卷。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
季節全年
?功效與作用
健脾養脾、養胃健胃、補氣益氣
?營養價值(好處)
補氣益氣
糯米卷的糯米中含有豐富的蛋白質和維生素等,常食糯米能暖胃溫脾,同時還能治療盜汗,尿多等癥狀。
?副作用(壞處)
無副作用
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
做好糯米卷可以切成小塊直接食用。
生的糯米卷需要蒸熟后食用。
糯米卷中間可以搭配豆沙等或者果醬,水果一起食用。
?禁忌人群
消化不良者少食糯米卷。
?適宜人群
一般人群均可食用糯米卷。
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