簡介 芝麻糊是以芝麻為原料,加入其它五谷雜糧調制而成的食品。它營養豐富,清甜麻香,可以解饞,余味無窮。自古以來就被認為是滋補強身、延年益壽的佳品。
季節全年
?功效與作用
1.通便潤腸黑芝麻糊不僅味佳,而且還有很好的醫療作用。黑芝麻性溫,味甘,有補血、潤腸的功效,可以治療大便干燥以及預防便秘。
2.美容養發
黑芝麻糊的效果更勝于鮮奶,可以預防頭發早白,使皮膚紅潤白凈,少皺紋。
3.降低血糖
黑芝麻糊能降低血糖,護肝保肌,轉移糖分到需要的器官。
?營養價值(好處)
芝麻中附有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽堿、肌糖,所以芝麻吃多了也不會發胖.?副作用(壞處)
沒有副作用。?能吃嗎
可以吃?怎么吃
芝麻糊可以沖調后依口味加入糖或者蜂蜜飲用。芝麻糊也可以與面粉和成面團,做成粗糧饅頭等食用。
芝麻糊粉也可以加糖等做成湯圓等食物的餡料。