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簡介
油桃果個(gè)大,果核小,果面光滑,果色鮮艷,果肉脆甜,黃肉,外表美觀、誘人,口感甜脆爽口。油桃有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用,尤其適合大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者食用。
季節(jié)春夏
?功效與作用
養(yǎng)腎補(bǔ)腎、補(bǔ)氣益氣、提高免疫力
?營養(yǎng)價(jià)值(好處)
1、油桃含多種維生素,營養(yǎng)豐富,有止咳化痰、補(bǔ)氣健腎之功能,能降血壓,可延年益壽,少兒食用能促進(jìn)發(fā)育,提高智力。
2、富含維生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,營養(yǎng)也豐富一些。
3、油桃果肉中含糖、有機(jī)酸、果膠、蛋白質(zhì),維生素C、磷、鈣、鐵、鎂。氨基酸類、胡蘿卜素等,是補(bǔ)充人體能量的不錯(cuò)選擇。
?副作用(壞處)
油桃營養(yǎng)豐富,無副作用。
?能吃嗎
可以吃
?怎么吃
油桃果醬:油桃可制作成油桃醬加入糕點(diǎn)中,作調(diào)味品。
油桃未成熟不能食用,否則會(huì)腹脹或生癤癰。
?禁忌人群
內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人不宜多食油桃,孕婦忌食油桃。
?適宜人群
一般人群均可食用油桃。
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說起油桃大家都知道,它也是屬于桃子的一種,不過它是普通桃經(jīng)過變種而得來的。它比普通桃子的果皮上要光滑,沒有桃毛,這一點(diǎn)也是人們都喜歡吃油桃的原因。而且油桃的味道也
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對于油桃來說,它吃起來比較方便,而且它的吃法也很多,比如說生吃,做成罐頭,做成桃干或是桃醬等。而且油桃的營養(yǎng)豐富,藥用價(jià)值高,所以很多的人都喜歡吃油桃,有些孕婦更喜歡吃
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