簡介 內含豐富的維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質,在維生素B家族中堪稱佼佼者,含糖量高達12%以上,可貯藏保鮮5-6個月。具有清心潤肺、止咳平喘、燥利便、生津止渴、醒酒解毒之功效。“梨,生者清六腑之熱,熟者滋五臟之陰”。近代醫界梨湯水可以用以治療肺炎、呼吸道疾病、肺心病、高血壓等癥,療效顯著。還可以加工為罐頭、梨脯、梨酒等高級食品和飲料。
季節春、夏
?功效與作用
清熱除火,生津止渴,化痰止咳,解酒?營養價值(好處)
1.防癌抗癌鴨梨能干擾致癌物質的形成,有效預防動脈硬化現象,有防癌抗癌的效果。
2.化痰止咳
鴨梨含有止咳化痰成分,可以減輕呼吸道炎癥和減少分泌物,能保護咽喉,有利于止咳和祛痰。
3.清熱降火
鴨梨性涼,而且含有豐富的水分和纖維素,能消除人體中的熱毒,具有安神除煩,清心瀉火的功效。
?副作用(壞處)
梨性寒味甘,有潤肺止咳、滋陰清熱的功效,特別適合秋天食用。無副作用。?能吃嗎
可以吃?怎么吃
鴨梨生食:鴨梨可生食,洗凈削皮食用;鴨梨榨汁:將鴨梨榨汁加入冰糖、冬瓜子,味道更甜;