簡介 又稱天山雪蓮菌，又稱西藏靈菇。富含人體所需要的16種氨基酸和微量元素，因外形如盛開的雪蓮，故稱之為天山雪蓮菌。又因其品質味道獨特，故民間歷來視其為稀有山珍。它藥用效果獨特，有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散等很多功效。
季節秋
?功效與作用
有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散、有規律的助長肝臟、脾臟及胰臟的生命力，調節胃腸道菌群紊亂，對腸炎也有效果。調整身體、消除疲勞的功效?營養價值(好處)
1、富含人體所需要的多種氨基酸，并含有多種微量元素，2、雪蓮菌含有人體所需的各種營養，有降低膽固醇、調整血壓、防止癌細胞的擴散、有規律的助長肝臟、脾臟及胰臟的生命力，調節胃腸道菌群紊亂，對腸炎也有效果。調整身體、消除疲勞的功效。
?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
雪蓮菌發酵：一般使用雪蓮菌發酵牛奶，發酵24小時后可直接飲用。而雪蓮菌用清水清洗干凈后，可再進行下一次的發酵。