簡介 醪糟，又叫酒釀，甜酒。舊時叫“醴”，是江南地區漢族傳統小吃。醪糟經糯米發酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，釀制工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜肴的制作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。
季節春、夏
?功效與作用
滋陰補陰、消暑解暑、止渴、養顏?營養價值(好處)
主要要有維生素B族，維生素E，多種礦物質。?副作用(壞處)
無副作用，可以放心吃，但是要控制量，適量即可。?能吃嗎
可以食用，具有滋陰補陰、消暑解暑、止渴、養顏的功效?怎么吃
醪糟食用：醪糟中還有大量糖分，入口香甜美味。醪糟飲用：適量醪糟加上適量水分，攪拌后便可飲用，既可熱飲又可冷飲。
醪糟調味：腌制泡菜、打火鍋、拌菜時加入醪糟，可調整口味。