簡介 柑橘屬蕓香科柑橘亞科是熱帶、亞熱帶常綠果樹,可以調和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣;還能鎮定消化道,增加胃口、刺激食欲。橘皮中含有的維生素C遠高于果肉,維生素C為抗壞血酸,在體內起著抗氧化的作用,能降低膽固醇,預防血管破裂或滲血。經常飲用橘皮茶,對患有動脈硬化或維生素C缺乏癥者有益。
季節夏秋
?功效與作用
1、柑橘蜜有去燥解濕、化痰、理氣調中、養顏活血、潤燥通便、養心安神的功效?營養價值(好處)
1.橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,并且可以降低膽固醇;
3.橘皮苷可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,故橘子是預防冠心病及動脈硬化的食品
?副作用(壞處)
沒有任何副作用的,你可以放心使用的。?能吃嗎
可以吃?怎么吃
直接食用:柑桔直接食用,但不宜食用過多否則會引起上火。柑桔果醬:柑桔加水和冰糖熬成果醬食用。
柑桔榨汁:柑桔可榨汁取橘子汁食用。