簡介 粉皮是對用大米、紅薯淀粉、綠豆淀粉、馬鈴薯淀粉、蠶豆淀粉等,制作成的薄片食物的統稱。有鮮、干兩種,鮮的 即刻食用,干的便于存放運銷。
季節秋
?功效與作用
1.減肥功效粉皮本身熱量低,而且碳水化合物含量高,能使人產生飽食感,有助于減肥。
2.補充營養
粉皮含有蛋白質,脂肪等多種人體所需營養,能夠有效補充營養,緩解貧血癥狀。
?營養價值(好處)
粉皮主要營養成分為碳水化合物,還含有少量蛋白質、維生素及礦物質,具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。?副作用(壞處)
無副作用?能吃嗎
可以吃?怎么吃
粉皮可以用來做美味的腸粉小食,味道鮮美;粉皮也可以做好吃的拌菜;
粉皮還可以拿來燉雞肉,營養豐富。