許多人認為多喝茶有益健康，有助于防癌，不過喝茶時如果水溫過高，反而適得其反。研究指出，每天喝一杯熱茶，容易增加食道癌風險。而且，當茶水水溫介于65℃～69℃時，食道癌發生風

1.紅棗 每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜

　　一年四季，各種茶具有不同的功效。愛茶會品茶的人一年四季會選擇喝不同的茶，因為不同的茶具有不同的功效，但是要分季節氣候來選擇茶種。茶的種類比較繁多，大體可以分為：綠茶、紅

女性對于自己的臉蛋都非常的愛惜，希望自己的臉上肌膚可以永久的光滑細嫩，而且還能夠幫助自己美白緊致肌膚，我們經常會聽到說用茶水洗臉，那么用茶水洗臉真的是比較好的嗎?是否可以幫

想必愛用茶葉泡茶喝的人都不太了解喝剩下的隔夜茶包還有更大的利用價值。下面就給大家介紹幾款茶渣的十大妙用，大家不妨試一試。

這7件事雖然都是日常小事，養成習慣后可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。

一、不要立刻吃水果。 水果中含有類黃銅化合物，攝入后經腸道細菌作用轉化為二羥苯甲酸，而攝入的蔬菜中含有硫氰酸鹽，在

芹菜 含有大量的粗纖維，當你嚼芹菜時，它就像在幫牙齒進行大掃除，能擦去附著在牙齒表面的細菌，從而減少

1、變質茶 茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的

中國擁有著悠久的茶文化，不論古代還是現代，大部分家庭還是習慣飲用白開水。然而，燒開水和喝開水也是有很多講究的，尤其是現在水污染嚴重，不注意飲水健康，很容易就會生病。那么燒開

桂花其實除了可以作為一種觀賞性的植物之外，還有非常高的營養和保健價值，而且很多美味的糕點其實也已規劃作為原料的，比如說桂花糕等，在生活中我們可能最常接觸的就是桂花茶吧，是的

導讀： 吃完飯后，許多人都會有一些不經意的小習慣，比如喜歡喝口水或吃一點水果清清口;亦或者是點一根煙。9種看似不經意的小事可能最終都會導致損害健康，都有哪些?快來找找這

茶樹生于靈山，得雨露日月光華滋養，清和之氣代代相傳，譽為塵外仙芽。而一枚茶葉采摘下來，需經過揉捻、烘焙、緊壓等諸多工藝處理后，方能成為可供人們沖泡的茶葉。于此意義來看，茶的

說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，“怎么吃?”有時比“

麥冬是一種綠草如茵,可用于綠化、美化環境,其實麥冬還是一種比較常見的中藥,藥用價值很高。用麥冬煎藥或直接用麥冬泡水喝,那經常用麥冬來泡水喝的方法比較多,那么,常用麥冬泡水喝有什么功

人步入老年，會漸漸覺得精力不夠用。那么，三味中草藥泡茶喝，馬上就會覺得有明顯改觀。 這三味中藥是：遠志，益智仁，伸筋草。遠志，益智仁兩味的功

茶葉是很多人的飲品，不少的人在飯后或者休息的時候都會喝上一杯茶，所以對于茶大家一點都不陌生，茶可以用來喝，那么茶葉還可以干什么用呢?用茶葉水洗臉好嗎?很多的東西都可以用來洗

大麥茶是一種什么樣的食物呢?女孩子經期究竟能不能喝大麥茶呢?大麥茶有哪些重要的營養作用呢?對于人的身體有好處嗎?很多喜歡大麥茶的女人都會問這些問題. 可以喝哦,而且好處多多.大麥茶

不可以一起吃的東西在平常也許多，生活上不一樣食材是不可以隨便吃的，由于那樣的飲食搭配對自身人體的身心健康擁有巨大的影響，萬一違反了食物禁忌，針對大家的人體刺激性較大，下邊我們就要看

檸檬對于我們來說并不陌生，我們常常會喝檸檬味的飲料，也經常會自己動手制作檸檬茶。檸檬是一種營養價值非常高的水果，尤其是它含有的維生素C非常豐富，經常食用檸檬能夠收到美白皮膚的作用。

女性朋友最在意的是什么，臉蛋，身材?那只是還在青春期的女孩會這么想的餓，而結婚，已婚的女性反而更在意的是自己的身體，有句話說的好，身體是革命的本錢，結婚后，首先是什么---

進入初秋，空氣中的水分漸漸減少，變得干燥起來，此時女性的皮膚容易干燥，應該要多喝水來補充體內的水分。但是除了喝水補充水分之外，還有沒有其他方法補充體內的水分呢?小編現在推薦

我們知道喝茶是非常養生的，但是茶葉的味道并不是人人都能接受的，特別是很多女白領都不適合茶葉的味道而更喜歡水果或者花的味道，那么能不能將水果或者花拿來沖茶呢，答案是肯定的，我

人們形容女性的美好詞語很多和水有關，“水靈”、“水嫩”、“女人是水做的”，可見飲水對于養生駐顏非常重要。光靠化妝品、護膚品是不能解決皮膚根本問題，要外在保養和內在調理兼修并

薏米綠茶 薏米綠茶能祛除體內濕氣，為身體排毒，是不錯的選擇。先將100克薏米、200克左右的綠豆和600-800毫升

炎熱的夏季已經到來，您做好迎接的準備了嗎?俗話說心靜自然涼，所以夏季養生重在養心，保持愉快而穩定的情緒是最主要的。另外生活中多注意以下幾點健康小常識。

炎夏烈日炎炎，出外游玩最怕的就是變成“紅女郎”或“黑女郎”。被暴曬后的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象，不僅疼痛難忍，還讓玩樂心情急速下降。皮膚曬傷了怎么辦?下面教你8個急

1. 杏茶飲料 杏干、茶葉同泡。常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便; 2. 棗茶飲料 紅棗

喝茶的人都是非常講究的，碧螺春怎么泡。不論從水溫、茶具、時間、方法都是有講究的。沒有經過長時間的嘗試是很難泡出一杯好喝的碧螺春的。泡碧螺春的過程也是非常賞心悅目的，器具中先

皮膚過敏是每個愛美女生最煩惱的事，引起皮膚過敏的原因很多，內分泌失調，灰塵，紫外線過敏等。皮膚過敏時盡量不要化妝，而且應該注意個人衛生，不要吃韭菜，海鮮，還有辛辣，油膩發物的東西都