白蘿卜燉排骨，相信很多人家里都烹飪鍋這道湯，尤其是冬季，在盛產(chǎn)白蘿卜的季節(jié)，吃白蘿卜燉排骨不僅可以增加營(yíng)養(yǎng)，吃出健康，而且味道也很不錯(cuò)，無(wú)論是用于補(bǔ)充身體能量，調(diào)節(jié)身體

現(xiàn)在我們的生活節(jié)奏都是很快的，做什么都要講究效率，特別是在做飯上，很多人都會(huì)感覺(jué)很麻煩的，想要快速的做飯的工具，高壓鍋就很受歡迎，用這樣的鍋?zhàn)鲲埵呛芸斓模卜狭宋覀儸F(xiàn)在人

燉排骨是排骨做法的一種，不同的制作方法呈現(xiàn)出來(lái)的成品都是不一樣的，而且添加不同的食材也是會(huì)改變它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。人體每天所需要注射的營(yíng)養(yǎng)成分的是很多，這也是我們?yōu)槭裁匆ナ秤煤?/p> 標(biāo)簽：排骨，花椒，蔬菜2014-07-24

排骨一般是指豬牛羊這些動(dòng)物在除掉肉后剩下的在肋骨或者是脊椎骨。排骨是最為常見(jiàn)的食材，我們可以用排骨做出非常多的菜肴，排骨可以用來(lái)煮湯，可以用來(lái)紅燒，可以用來(lái)炸，也可以用來(lái)燉

香菇燉排骨對(duì)于大家來(lái)說(shuō)應(yīng)該是再熟悉不過(guò)的一道菜了，因?yàn)樵谖覀兊娜粘ｏ嬍成?，?jīng)常會(huì)出現(xiàn)香菇燉排骨。不過(guò)說(shuō)實(shí)話，香菇燉排骨的口味還是不錯(cuò)的，不僅有香菇的香味，而且還有排骨的肉香

　　山藥含有多種維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、以及很多的礦物質(zhì)，具有滋補(bǔ)的功效，同時(shí)山藥還是一種藥材，可以有效預(yù)防心血管疾病，防止動(dòng)脈硬化，特別適合中老年人，所以生活中我們應(yīng)多吃

榴蓮被稱為是水果之王，榴蓮的口味十分的獨(dú)特，富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，蛋白質(zhì)維生素以及氨基酸的含量都很高，能夠?yàn)槿梭w提供全面的營(yíng)養(yǎng)。榴蓮全身都是寶貝，果實(shí)可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)，榴蓮殼用

黃花菜我們也叫做是金針菜，黃花菜有很好的食用功效，常吃黃花菜可以起到清熱和消炎的好處，黃花菜含有人體需要的奪走好難過(guò)養(yǎng)分所以黃花菜受到了大家的歡迎，黃花菜可以用來(lái)做菜，我們

提到煲湯時(shí)的配料，可能很多人首先想到的是冬瓜或蘿卜。其實(shí)，煲湯時(shí)加點(diǎn)粗糧，會(huì)起到一些意想不到的健康功效。 燉排骨加玉米 排骨肉美味

花膠燉排骨是排骨做菜的一種，食物的做法不同也就意味著它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的。因?yàn)檫x材的不同菜造就出不一樣品種的食物。不過(guò)相等的就是因?yàn)橛辛诉@些品種才更好的滿足我們的需要，只

現(xiàn)在的人重視養(yǎng)生的程度，比起以前的人來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是天壤之別。在日常生活的衣食住行方面都開(kāi)始注重養(yǎng)生。穿的方面注重穿著的環(huán)保性，在飲食上注重飯食的養(yǎng)生效果，住房和用車就更不必

排骨是很多人最愛(ài)，這樣的食物含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，排骨含有豐富蛋白質(zhì)，因此對(duì)這樣食物吃的時(shí)候，在對(duì)人體各方面，都是有著很好的幫助，而且長(zhǎng)期選擇排骨，對(duì)自身健康，也是沒(méi)有任何的

排骨是很多人比較喜愛(ài)的選擇，排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，它含有豐富的蛋白質(zhì)，因此對(duì)排骨吃的時(shí)候，完全是可以放心進(jìn)行的，不過(guò)在吃排骨的時(shí)候，需要適量的進(jìn)行，過(guò)多的選擇排骨，也是會(huì)造成

生活中有很多朋友都愛(ài)吃排骨，但是并不是每個(gè)人都能做出美味的排骨來(lái)，有些人覺(jué)得自己做的排骨總是沒(méi)有人家大廚做出來(lái)的味道香，這是為什么呢?其實(shí)燉排骨不但講究火候，還講究放入的調(diào)

猴頭菇和排骨這兩種食材都是比較有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，如果我們能夠?qū)⑺鼈兓煸谝黄饋?lái)制作成猴頭菇燉排骨，那么對(duì)于我們吸收猴頭菇和排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是有幫助的。其實(shí)，我們?cè)谏钪邢胍谱骱镱^

　　冬瓜屬于寒性，不僅對(duì)女士有美容的功效，對(duì)肥胖的人群還有減肥的效果。冬瓜燉排骨是一道家常菜，口味清淡、滑爽清香而富有營(yíng)養(yǎng)，是炎熱的夏天降暑的不錯(cuò)選擇。其實(shí)冬瓜燉排骨的做法

我們都知道高壓鍋是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見(jiàn)的電器，它主要可以用來(lái)燉東西，特別是燉排骨。那對(duì)于持家的你們，你們知道用高壓鍋燉排骨需要多長(zhǎng)的時(shí)間嗎?如果不知道應(yīng)該燉多長(zhǎng)時(shí)間，可以

排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，它主要是用來(lái)熬湯喝，排骨湯里面含有很多的微量元素和蛋白質(zhì)，是我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最好的湯類。然而，對(duì)于排骨的制作方法我們主要有紅燒排骨、香芋燉排骨、糖醋排

人參，是中藥的一種，也是比較名貴的一種，人參可以補(bǔ)氣益血，很多人都是喜歡用人參來(lái)燉湯的，我們一般都是聽(tīng)過(guò)人參燉雞湯，美味又健康，但是排骨也是可以拿來(lái)燉人參的。 原料：白蘿卜2個(gè)、排

　　不同的食材在制作方法上也是有著很大不同，那高壓鍋燉排骨，不僅簡(jiǎn)單方便，而且也使得它的味道十分的獨(dú)特，這樣的制作方式，也縮短了制作的時(shí)間，對(duì)排骨的一些營(yíng)養(yǎng)元素的保留也都是

　　猴頭菇燉排骨的做法在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上很高，猴頭菇本身含有的營(yíng)養(yǎng)元素就很多，加上排骨的營(yíng)養(yǎng)元素，這道菜肴，對(duì)強(qiáng)健身體有著很大的幫助，而且對(duì)這兩種食材的結(jié)合，不僅讓佳肴味道鮮美，

? 羅漢果是一種典型的保健水果，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極為豐富;含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等人體所需營(yíng)養(yǎng)素，不同的食材搭配，羅漢果的食療功效是不一樣的;今天小編給大家介紹一款

核桃是我們常見(jiàn)到的一種干果，核桃不但可以食用而且食用價(jià)值還很高，經(jīng)常吃核桃不但可以起到補(bǔ)腦的功效而且還能起到破血祛瘀以及養(yǎng)護(hù)皮膚等好處，此外核桃在防癌抗癌上面的功效也是非常

羊肉性溫?zé)?，在冬季的時(shí)候吃人們都喜歡吃涮羊肉，吃完之后整個(gè)身體都感覺(jué)暖暖的，非常的舒服。而且羊肉的肉質(zhì)也比較鮮嫩，和其他的肉類食物相比的話，所含的膽固醇比較低，在平時(shí)稍微吃

熬湯是每一個(gè)家庭都會(huì)做的，因?yàn)闇珜?duì)于人們來(lái)說(shuō)可以將食物的營(yíng)養(yǎng)更好的帶給身體，并且也是一種很好的烹飪方式。很多人認(rèn)為老火靚湯對(duì)于身體就是一種營(yíng)養(yǎng)上面的滋潤(rùn)。今天要說(shuō)的排骨湯也

湯是很多人都喜愛(ài)喝的，湯的種類有很多，而且在湯的選擇上，都是可以根據(jù)自己喜歡進(jìn)行，那不同的湯在營(yíng)養(yǎng)元素上，也是有著很大不同，蔬菜湯含有的維生素較多，肉類湯含有的蛋白質(zhì)比較多

我們知道，排骨有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪酸，補(bǔ)鈣和改善缺鐵性貧血的癥狀。蓮藕有祛瘀，活血，清熱涼血，通便止瀉、有一定健脾止瀉作用，能夠增強(qiáng)我們的食欲，促進(jìn)消化，有利于食欲不振者恢復(fù)

　　排骨讓人百吃不厭，但是經(jīng)常食用的話，會(huì)出現(xiàn)”三高“的情況，因此建議大家和土豆這樣的素菜搭配，更健康，更科學(xué)。排骨燉土豆也是一種非常常見(jiàn)的家常菜，是農(nóng)家菜館的招牌菜，有益

淮山排骨湯在很多的家庭上面是很受歡迎的，因?yàn)榛瓷脚殴菧淖饔檬呛芏嗟模梢杂凶萄a(bǔ)和清火解毒的功效，如果在炎炎夏日的時(shí)候可以喝上這樣一碗湯的話，就可以讓身體可以得到清涼的釋放

排骨是每一個(gè)吃貨都比較喜歡的食物，不管是豬排、羊排還是牛排都是每一個(gè)吃貨所向往的。在吃貨的世界里當(dāng)然不僅僅是吃這么簡(jiǎn)單的事情，他們還會(huì)自己動(dòng)手豐衣足食，將每位研制出