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牛板筋怎么發(fā)呢

作者:xuyan32810  時(shí)間:2016-01-15 15:46:04  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

做法一:

先要把干牛筋發(fā)制:油炸前先用堿水將干牛筋洗凈、晾干,然后將干牛筋和植物油一同放在鍋里,微火燒熱,繼續(xù)燒開(kāi),此間要勤翻動(dòng)干牛筋,待牛筋膨脹起來(lái),酥松得像油條似的,就將牛筋撈出冷卻。

2.將油發(fā)牛筋用冷水浸軟,再加食用堿面將油脂抓洗干凈,再放入沸水中稍煮一會(huì)兒,撈出瀝水,晾涼后用刀切成4厘米長(zhǎng)、2厘米寬的塊,再用冷水抓洗數(shù)次,放冷水中浸泡3小時(shí),直至牛筋松脹、發(fā)白,撈起,瀝干水分。

做法二:

牛板筋質(zhì)地較硬,尤其是干的牛板筋更難發(fā)制。現(xiàn)將油發(fā)牛板筋的具體做法與步驟介紹如下,教你怎么發(fā)制干牛板筋——

一、先把干牛板筋放在食用堿水里洗凈,用清水沖洗干凈后晾干水分。

二、將牛板筋放在鍋里,加適量的植物油,用小火將油燒熱。此間要勤翻動(dòng),待牛板筋膨脹起來(lái),酥松得像油條似的,就將牛板筋撈出,瀝凈油,浸入冷水中。

三、準(zhǔn)備一盆清水,加入適量食用堿,將牛板筋放入堿水中,洗凈油脂。

四、將洗凈油脂的牛板筋放入沸水中稍煮一會(huì)兒,撈出瀝水,晾涼后用刀切成4厘米長(zhǎng)、2厘米寬的塊,再用冷水抓洗數(shù)次。

五、最后,把牛板筋放冷水中浸泡3小時(shí),直至牛板筋松脹、發(fā)白,撈起,瀝干水分即可。

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