国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

控制女人下半身發胖的10種食物

作者:1小霞  時間:2014-11-21 15:51:56  來源: 大眾養生網

1、芝麻

芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質,特別是它的亞麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的膽固醇。

2、香蕉

香蕉含豐富的鉀、脂肪,而鈉的含量很低,符合美麗雙腿的營養需要。

3、蘋果

蘋果所含水溶性纖維質果膠可清腸,防止下半身肥胖。

4、紅豆

可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿,所含纖維素可幫助排泄體內水分、脂肪等,對美腿有百分之百的效果。

5、西瓜

西瓜利尿,鉀含量也不少,它修飾雙腿的能力不可小瞧。

6、沙田柚

卡路里低,含鉀量豐富,若想成為美腿小姐,可先嘗嘗沙田柚。

7、芹菜

芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣,可補充筆直雙腿所需的鈣質,還含有豐富的鉀,可預防下半身浮腫。

8、菠蘿

多吃菠蘿可促進血液循環,將新鮮的養分和氧氣送到雙腿,恢復腿部元氣。

9、奇異果

奇異果含有豐富的纖維素,吸收水分膨脹,產生飽足感,并增加分解脂肪酸素的速度,避免過剩脂肪讓腿變粗。

10、西紅柿

西紅柿有利尿及去除腿部疲勞的效果,長時間站立的美女,可以多吃西紅柿保證腿部的力量。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: qyule极品视频在线一区 | 9191亚洲高清国产 | 亚洲精品老司机福利在线播放 | 黑人特级粗α级毛片 | 日韩经典中文字幕 | 美女成人私密视频 | 一区二区三区免费在线 | 91精品成人免费国产片 | 草逼视频免费观看 | 日本一区精品 | 国产欧美亚洲精品第3页在线 | 一级毛片无遮挡免费全部 | 国产亚洲一区二区三区不卡 | 91精品国产综合久久精品 | 国产精品黄大片在线播放 | 57pao国产成永久免费视频 | 播放欧亚一级特黄录像 | 福利一区二区 | 黄色免费在线观看网址 | 国产精品一区二区手机看片 | 日韩欧美亚洲综合一区二区 | 91久久亚洲国产成人精品性色 | 亚洲热热久久九九精品 | 免费亚洲网站 | 日韩欧美一二三 | 午夜视| 97视频免费公开成人福利 | 日韩欧美国产高清在线观看 | 亚洲另类视频 | 久热香蕉视频 | 久久精品国内一区二区三区 | 亚洲黄色在线播放 | 成人最新午夜免费视频 | 91进入蜜桃臀在线播放 | 欧美污污网站 | 日日麻批免费视频播放 | 免费自拍视频 | 国产日韩欧美一区二区三区在线 | 亚洲精品美女在线观看播放 | 好色婷婷| 久久91亚洲人成电影网站 |