天樞穴，出《靈樞。骨度》。屬足陽明胃經(jīng)。大腸之募穴。別名：長溪穴，谷門穴，長谷穴，循際穴，谷明穴，補(bǔ)元穴，循元穴。
天樞穴
- 簡介
- 取穴方法
- 按摩方法
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方承康 主任醫(yī)生 中醫(yī)科
南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院
位置
在腹部，平臍，臍旁開２寸。
作用
調(diào)理脾胃、理氣健脾、通經(jīng)活絡(luò)，堅(jiān)持按摩，可以調(diào)中和胃、理氣健康。
主治
便秘，泄瀉，月經(jīng)不調(diào)。
配伍
1、配足三里穴治小兒腹瀉。 2、配中極穴、三陰交穴、太沖穴治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)。
理療方法
按摩、針灸
取穴方法
在腹部，平臍，臍旁開２寸（即乳頭至前正中線的一半）
按摩方法
以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次
