養(yǎng)生資訊
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為什么泳池會(huì)有氯氣的味道
問題：難道我真的要游泳之前洗澡? 答案：更衣室里的那個(gè)標(biāo)志不單單是一個(gè)建議。雖然很少人會(huì)在游泳之前洗澡，(肯定被那個(gè)氯氣惡心過!...
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我爸爸為什么要自殺
二十五年前，我父親自殺了，那時(shí)他才54歲我19歲，為什么呢?我追問。 為什么為什么為什么為什么為什么? 我是老得足以知道，但還沒有足夠的智慧來理解。 ...
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3個(gè)好的靜坐理由，閉上眼睛，沉思
沉思并不簡(jiǎn)單。相反，坐在地板上盤腿半小時(shí)，你可能需要調(diào)整您的夢(mèng)幻足球隊(duì)伍，通過您的網(wǎng)飛提示工作，通過做事完成待辦事項(xiàng)列表。然而，新的研究顯示，打坐可以讓你和那些明顯放松和活...
標(biāo)簽： 靜坐閉上眼睛沉思 -
6個(gè)古老的關(guān)于女人和性的巨大誤解
女性為愛而生，她們熱愛婚禮并且更傾向于一妻一夫制。美妙的高潮使她們墜入愛河! 也不完全是那樣，也許你不知道大多數(shù)你所聽過的關(guān)于女性在性方面的傳統(tǒng)智慧是...
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6個(gè)你所不知道的關(guān)于失眠如何治療的方法
從床的右邊醒來可能會(huì)是困難......如果你之前只睡了30分鐘。我們都知道那是什么感覺，就像輾轉(zhuǎn)反側(cè)整個(gè)晚上，但對(duì)近10%的美國(guó)人來說，失眠是一種慢性問題——一個(gè)月或更持久...
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7個(gè)神速提升你性生活的方法
就像許多結(jié)婚已久夫妻，我和丈夫的性生活在七年前陷入了黑洞。孩子、房子、事業(yè)、抵押貸款，事實(shí)上，所有的一切都使我們?cè)诩s會(huì)時(shí)不再具有激情。就好比“口交”不再意味著享樂，反而更像...
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10個(gè)頂級(jí)教練推薦的APPs
“這是一個(gè)比較新的app，但是我個(gè)人十分喜歡。它能夠像你展示附近很多好的工作室即將開展的課程時(shí)間——所以不論你在鎮(zhèn)上的那個(gè)角落——你可以找到公共露天的課程，在網(wǎng)上預(yù)訂，然后...
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10種類型的30歲單身男性
30歲的單身漢是一群奇特的人。在他們當(dāng)中，有些人會(huì)選擇和朋友們住在一起，有的拋棄了還在上學(xué)的兩個(gè)還在，有的專注于他們的事業(yè)，把靈魂投注在工作上。有些人會(huì)告訴你，他們終于想通...
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50個(gè)州的招牌食物
對(duì)在意食物熱量而最終制定食譜的人而言，在美國(guó)，每一個(gè)州的非官方多脂甜點(diǎn)中，各州食品排行榜仍為我們提供了許多美味。是時(shí)候提出我們感到驕傲的州代表食物了。 ...
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擺脫你的夏末憂郁感
夏末是容易讓人懷舊的時(shí)光：空中輕盈的涼風(fēng)，被拉長(zhǎng)的影子，還有重新被收回車庫的沖浪板。孩子們放下沙灘包搖晃起書包準(zhǔn)備開學(xué)，示意著一個(gè)寒冷而漫長(zhǎng)的季節(jié)即將到來。對(duì)小孩和大人來說...
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被社會(huì)化媒體拯救
在那些十幾歲青少年或是像是他們一樣的人的地方，社交媒體很容易發(fā)揮功能，他們會(huì)講黃色笑話，謊報(bào)自己的性能力，或者對(duì)他們永遠(yuǎn)不會(huì)擁有的男性或女性充滿幻想。而且這種事情肯定發(fā)生了...
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成天喝咖啡改變了我的生活
“我在浪費(fèi)自己的生命做些什么鬼事情呢?”如果你從未問過自己這樣的問題，那么你真是具行尸走肉——否則的話你一定是個(gè)很幸運(yùn)的人，做著自己喜歡的事情!我在密蘇里州的一個(gè)小鎮(zhèn)長(zhǎng)大，...
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釣魚怎么讓你變得更好（有科學(xué)根據(jù)）
釣魚是最簡(jiǎn)單易行的戶外運(yùn)動(dòng)之一。幾乎所有人，無論年紀(jì)、收入、健身能力，都可以參與。而且這也不再是男人的運(yùn)動(dòng)。根據(jù)休閑劃船和釣魚基金會(huì)的一項(xiàng)新研究表明，美國(guó)有四千六百萬的人釣...
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恢復(fù)健康的在線護(hù)理服務(wù)
我生命中的大多數(shù)時(shí)光都享有一個(gè)健康的身體。實(shí)際上，我在上學(xué)的時(shí)候，是一個(gè)“從不遲到，也不缺課”的孩子，直到今天我也在努力保持一個(gè)良好的健康狀態(tài)。 ...
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精神疾病極有可能致命
格瑞夫，來自喬治亞州，14歲的時(shí)候被診斷為雙相情感障礙。這是他的故事。 在我6歲的時(shí)候,我的母親很木訥。起初,他們認(rèn)為這是精神分裂癥,但后來他...
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勞工節(jié)假期最好的水上運(yùn)動(dòng)
勞工節(jié)的這個(gè)周末，可以盡情享受夏天的一切。不管是烤肉野餐還是在沙灘上小憩，都不會(huì)辜負(fù)這個(gè)愜意美好的假期。我們可以盡情地在戶外愉悅身心。要是把水和運(yùn)動(dòng)結(jié)合在一起，那真是無上的...
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流體健康一瞥
要是把健康政策專家、醫(yī)學(xué)院院長(zhǎng)、藥劑師、電子病歷公司的總裁以及高科技企業(yè)家放在同一間屋子里，會(huì)發(fā)生什么呢? 有希望的是，他們會(huì)得出一些針對(duì)重大醫(yī)療保...
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冥想，讓我與父母同在
不知道是不是只有我一個(gè)人，還是每個(gè)人都在思考這一切為什么會(huì)發(fā)生? 我父母都是在30號(hào)去世的，父親是2007年八月，母親是2011年12月。我不僅把3...
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你失眠嗎
你覺得晚上進(jìn)去睡眠困難嗎? 如果是，并非你一個(gè)人有這樣的感覺。 美國(guó)國(guó)立衛(wèi)生研究院的報(bào)告,“估計(jì)有5到7千萬成年人在美國(guó)有慢性睡眠...
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你是否在談一場(chǎng)“虛假”的戀愛
這世界上有戀愛關(guān)系，也有曖昧關(guān)系。你可以看看下面四個(gè)信號(hào)，看看你是不是沒有得到你應(yīng)得的真愛——如果沒有的話，該如何做。 所以，你是哪一種呢? ...
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女性需要知道的10個(gè)冷凍卵細(xì)胞的事實(shí)
如果你想推遲組建家庭的計(jì)劃，并打算冷凍你的卵細(xì)胞，你不是唯一一個(gè)有這種想法的人。我已經(jīng)治療過成百個(gè)想在時(shí)機(jī)合適時(shí)再要小孩的女性。 以前，女性要...
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社交網(wǎng)路帶來的好處
我暗暗的憎恨網(wǎng)絡(luò)，甚至是一切聯(lián)誼活動(dòng)。說實(shí)話，我所認(rèn)識(shí)的所有工作的母親都同我一樣。繁忙的生活使我們不堪重負(fù)，不想再增加任何新的活動(dòng)。在少有的閑暇時(shí)刻，我們寧愿和家人待在一起...
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親身體驗(yàn)：表達(dá)謝意讓每天更快樂
布琳·布朗曾說，“我不需花費(fèi)額外精力來追逐快樂，我只需注意有哪些值得感激的事情，我就會(huì)很快樂。”布朗的話并非無稽之談，研究顯示，一個(gè)人越頻繁地表達(dá)謝意，他就會(huì)越快樂。鑒于此...
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情感是我們的導(dǎo)航系統(tǒng)
你要知道，很多人都沒有考慮過他們的情緒健康和人生的關(guān)系，直到他們經(jīng)歷一場(chǎng)重大的危機(jī)或是災(zāi)難。 在現(xiàn)實(shí)生活中，情感就像是我們的導(dǎo)航系統(tǒng)，可是很多人并沒...
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