養(yǎng)生資訊
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什么定義了你?
語(yǔ)言和文化的成語(yǔ)常常傳授有力的教誨。例如,意第緒語(yǔ),猶太說(shuō)話方言主要是融合了希伯來(lái)語(yǔ)和德語(yǔ),為用戶提供了通過(guò)它來(lái)打聽(tīng)他人的福祉而產(chǎn)生幾種不同的方式。 ...
標(biāo)簽: 語(yǔ)言文化成語(yǔ) -
逃離我的內(nèi)在惡霸
半年前,我有了一個(gè)美麗的女兒。從那時(shí)起,令人難以置信的事情發(fā)生了。 在過(guò)去的二十五年里,每回照鏡子我都會(huì)感到很挫敗,我在意著獲得或失去的每一斤,專注于...
標(biāo)簽: 鍛煉冰淇淋散步 -
為什么交朋友很重要?
我必須為這篇遲來(lái)的博客想我的讀者們道歉,。我一直忙于管理的一些健康問(wèn)題,而我的寫作也已經(jīng)退居其次;然而,友誼是一個(gè)陳舊的問(wèn)題,而且最近我把這個(gè)話題和各個(gè)年齡段的家...
標(biāo)簽: 沙灘自行車派對(duì) -
五個(gè)痤瘡的原因
你是一個(gè)不幸的百分之五十當(dāng)中的一個(gè)。 所有的婦女中有一半會(huì)患上痤瘡在其后期的青少年時(shí)期的某個(gè)時(shí)刻,根據(jù)美國(guó)皮膚病學(xué)會(huì)。痤瘡是最常見(jiàn)的荷爾蒙波動(dòng)在青春期...
標(biāo)簽: 荷爾蒙孕期更年期絕經(jīng)期痤瘡青春痘 -
5個(gè)不離開(kāi)你的電腦也可以探索神奇的地球的方法
如果你坐在桌子邊,祈禱自己身在別處,我們對(duì)此有完美的解決辦法。 下面是五個(gè)實(shí)時(shí)流媒體,能夠讓你欣賞這個(gè)地球所能提供的各種動(dòng)物、海洋和日落,你所要做的就...
標(biāo)簽: 日出日落電腦 -
五種方式開(kāi)始教青少年正念訓(xùn)練
當(dāng)我們想到正念這個(gè)詞,我們也許不會(huì)想到青少年,但是越來(lái)越多的證據(jù)表明正念訓(xùn)練對(duì)青少年來(lái)說(shuō)是有益處的,幫助他們培養(yǎng)同情心,還有專心的技能和控制沖動(dòng)。簡(jiǎn)而言之,正念可...
標(biāo)簽: 心率等杏仁核哺乳動(dòng)物皮質(zhì)大腦組織神經(jīng) -
想念寶寶的“最后一次”(也會(huì)慶祝)
有一個(gè)孩子最令人滿足的就是是他們的第一次。第一次微笑,第一次笑,第一次爬和走的第一步。而我們常常忘記,每個(gè)“第一”都伴隨著“最后一次。”你的寶寶最后一次爬,他們最...
標(biāo)簽: 寶寶嬰兒床茶幾書架抽屜 -
有思想女性一生中的四個(gè)奧秘
無(wú)法回答的問(wèn)題最關(guān)鍵的是沒(méi)有答案的,沒(méi)有對(duì)或錯(cuò)的方式來(lái)回應(yīng)他們。如何我們每個(gè)人的選擇得出結(jié)論既是一種考驗(yàn),我們的性格的措施。它是由采摘回答這些,我們才能學(xué)會(huì)如何塑...
標(biāo)簽: 牛仔褲春筍向日葵 -
在這個(gè)返校的季節(jié)提高孩子的自信吧
現(xiàn)在正值孩子們返校的季節(jié)。雖然我們都很高興能看到我們的孩子開(kāi)始了一個(gè)新的學(xué)年,但很多人還是不禁感嘆(有時(shí)擔(dān)心),即使我們的孩子充滿信心的踏進(jìn)學(xué)校,可離開(kāi)該校也許就...
標(biāo)簽: 皮膚自尊心自信心自我信念 -
走出分手傷痛的13種辦法
分手痛苦,而且需要時(shí)間去療傷。被甩的的那個(gè),最煩惱的是總有人會(huì)跟你說(shuō):“度過(guò)難關(guān),繼續(xù)前行。” 從分手的傷痛中走出并不容易,你已經(jīng)花了好幾個(gè)月甚至幾年...
標(biāo)簽: 分手回頭草酒精鎮(zhèn)靜劑 -
是時(shí)候退出了
我知道。閱讀這篇文章的標(biāo)題讓你不舒服,對(duì)不對(duì)?我寫的也不舒服。在商業(yè)世界里,我們都在不斷告知要繼續(xù)前進(jìn),繼續(xù)推動(dòng),不要放棄。這就像一個(gè)咒語(yǔ),現(xiàn)在,“永不屈服,...
標(biāo)簽: 是時(shí)候退出了 -
處理五個(gè)財(cái)務(wù)問(wèn)題的辦法
財(cái)務(wù)決策往往沒(méi)有最好的辦法。 (你真的要考慮一下是否購(gòu)買你夢(mèng)想中的昂貴的汽車或選擇一個(gè)更便宜的模型,并把剩下的錢儲(chǔ)蓄?),但有時(shí)你面對(duì)兩個(gè)不那么理想的...
標(biāo)簽: 信用卡基金冰箱 -
離開(kāi)社交網(wǎng)站學(xué)到的五門課
兩個(gè)月前,我整個(gè)晚上都坐在電腦前面,直至我最后把視線移開(kāi)屏幕。我已經(jīng)登錄上社交網(wǎng)站,“休息幾分鐘”,很快20分鐘過(guò)去了。我看了一下我的丈夫,他在廚房做飯,邊聽(tīng)著音...
標(biāo)簽: 社交網(wǎng)站朋友 -
土豆不符合其壞名聲的5大原因
土豆本身并不壞,真的,它不應(yīng)該被這樣對(duì)待。 是的,它往往是包裹在奶酪、跟蛋黃醬混合、澆上酸奶油或油炸——但這并不是土豆的真正閃光點(diǎn)。就其本質(zhì)而...
標(biāo)簽: 土豆,壞名聲,香蕉 -
為什么你應(yīng)該在未做清單中加入已做清單
本周看點(diǎn): 我有一個(gè)待辦事項(xiàng)列表的問(wèn)題。在任何給定的時(shí)刻,我有四個(gè)這樣的清單:兩個(gè)是周清單(與個(gè)人和工作有關(guān)),一個(gè)是日清單,另一個(gè)則是在接下來(lái)的90分鐘想做的具體的事情。...
標(biāo)簽: 清單,團(tuán)隊(duì),分享 -
維護(hù)自尊
當(dāng)我相信我不像一個(gè)人的時(shí)候,這是他人或自我生成攻擊的假消息嗎?當(dāng)梅瑞狄斯走在海灘上而我坐在電腦前的時(shí)候,當(dāng)她在逛街而我坐在電腦前的時(shí)候,我覺(jué)得我不再像一個(gè)人,不再像個(gè)男人。...
標(biāo)簽: 維護(hù)自尊,自尊,電腦 -
我不奢求解脫
“你信奉宗教嗎?” 我困惑著鎖起了眉頭,我只是告訴這個(gè)退休的牙醫(yī)朋友我有嗜睡癥,為什么他要問(wèn)宗教。 我結(jié)結(jié)巴巴的回答說(shuō),“我覺(jué)得...
標(biāo)簽: 解脫,嗜睡,精神 -
我從16年對(duì)付抑郁癥學(xué)到的16件事
14歲的時(shí)候,我患上了抑郁癥,它像破碎球一樣沖擊著我的生活。它同時(shí)帶來(lái)了一些并發(fā)癥:厭食、軀體畸形、焦慮、酗酒。我感到寂寞、無(wú)價(jià)值感以及絕望。這些持續(xù)了長(zhǎng)達(dá)十年多。 ...
標(biāo)簽: 抑郁癥,焦慮,酗酒 -
我花了23小時(shí)醒來(lái)
我從來(lái)都不是一個(gè)會(huì)早起的人。我會(huì)移開(kāi)鬧鐘,在午夜熬夜幾小時(shí)后在上午起床。我喜歡夜晚的寧?kù)o,人們都在沉睡,沒(méi)有嘈雜的聲音。那一刻,是屬于我的時(shí)間,屬于我的平和。 ...
標(biāo)簽: 醒來(lái), 午餐,淋浴 -
我如何得到健康:恐慌癥戰(zhàn)勝進(jìn)行時(shí)
我叫朱莉·薩克斯。我是一個(gè)幸福的企業(yè)家。這個(gè)系列有兩篇文章,描述我如何從情緒崩潰走到現(xiàn)在成為最好的自己——無(wú)論是從思想、身體還是從靈魂上。本文是第一篇 ...
標(biāo)簽: 健康,恐慌癥,酒精 -
關(guān)于無(wú)谷膠食物的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
當(dāng)我的醫(yī)生第一次讓我吃無(wú)谷膠餐的時(shí)候,我不知所措了。我不知道谷膠到底是什么東西,但它看起來(lái)存在在幾乎所有東西里。在盛產(chǎn)意面的意大利的葡萄園里奔跑的想法破滅了。我買鞋的錢只能...
標(biāo)簽: 無(wú)谷膠,食物,脂瀉病 -
下輩子,我想做智能手機(jī)
下輩子,我想重生成為一部智能手機(jī)。 我40多歲,每天疲憊不堪也得不到一句肯定,中年夫婦的的激情正在一點(diǎn)點(diǎn)褪去,而且我還是十幾歲小伙子的媽。但這...
標(biāo)簽: 手機(jī),智能手機(jī),游戲 -
選擇丁克:女人對(duì)未來(lái)家庭的新定義
核心家庭正在瓦解。 完美母親照顧自己孩子的形象在過(guò)去是一種美國(guó)特色。但是現(xiàn)在,一場(chǎng)社會(huì)浪潮即將到來(lái),它改變著我們對(duì)母親的看法并且讓我們...
標(biāo)簽: 丁克,女人,家庭 -
研究表明,女人更喜歡說(shuō)“嗯”而男人傾向于“呃”
有沒(méi)有想過(guò),你到底在說(shuō)什么,當(dāng)你其實(shí)不想說(shuō)什么時(shí)? 如果你只是想“嗯,這不是真的,”那你可能是個(gè)女人。 賓夕法尼亞州的語(yǔ)言...
標(biāo)簽: 女人,男人,填充詞
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