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紅豆薏米湯是一種生活極為常見的湯飲，其在祛濕上的作用極其顯著，一般來講，人們在平時喝祛濕湯的時候，就可以選擇以下三款。 去濕湯紅豆薏米湯的做法： 所需食材 紅豆、薏米、冰糖。 制

祛濕冬瓜湯屬于粥湯菜譜，可想而知，這種湯的主要原料是冬瓜。在日常生活中，冬瓜可以有很多做法，如油炸，爆炒，熬湯，其中，熬湯是一個非常不錯的選擇。而冬瓜可以和很多食材搭配在一

在日常生活中，體內有濕氣的情況在任何人的身上都是可能出現的，孕婦也不例外。而去濕湯的選擇，就可以幫助孕婦輕松的排出體內的濕氣。 沙葛豬骨湯 原料：沙葛500克，豬扇骨500克，眉

在我們周圍，你可以經常看到一種現象，就是有些人老是出現飲食減少，腹瀉，食欲不振等癥狀，這就有可能是濕氣引起的，可能有不少人會有濕氣癥狀而不自知，而有些人知道但又不想

有人不愛吃方劑，因為覺得有股苦澀味，其實大多數的方劑的味道確實不怎么好入口。但中藥方劑卻能很好的治愈疾病。參術去濕湯就是一種非常好的方劑。 【處方】 人參5錢，白術5錢，甘草1錢

?人很容易上火并且體內有燥熱之氣，那么清熱祛濕就顯得尤為重要，可是常見的清熱去濕湯到底該怎么做呢，今天借助這個機會，就和小編一起來看看吧。

? ?解毒的食物是多種多樣的，很多人認為自己的身體內沒有毒素，不需要解毒，其實很多時候毒素的積存是一個長期的過程，因為體內的毒素原因，會反應在我們身體的各種

去濕湯就是一種運用各種可以排除體內濕氣的藥材或者食物共同熬制而成的湯，主要適用于體內濕氣過重的人群，可以緩解濕氣給人帶來的食欲不振、頭暈胸悶等多種癥狀。祛濕湯的種類有很多種，比如說

體內濕氣過重，會給人體帶來很多方面的危害，比如說會導致人頭昏腦漲、四肢乏力、食欲不振、胸悶惡心等等。食補甚于藥補，因此如果體內濕氣過重的話，首先要考慮的是通過食療的方法來去除

日常生活中鯽魚是人們經常吃的一種魚類，尤其是產婦，因為鯽魚湯非常利于產婦下奶。其實鯽魚的作用并不單單可以利用奶水，鯽魚還能夠調理脾胃，所以想要去除身體的濕氣可以用鯽魚加入一些

夏季氣溫比較高，而且容易下雨，導致環境潮濕，加上現代人群經常過于貪涼就會容易導致身體出現濕氣，體內堆積濕氣或者是長期堆積濕毒就會容易導致一些身體疾病，同時還會影響到正常的生活

人體的濕氣大就要及時的去濕，對于孕婦來說祛濕很重要，除了日常習慣以外，還要注意飲食的，孕婦可以吃一些去濕的食物，比如去濕湯可以改善孕婦身體的濕氣，孕婦平時要注意飲食，營養均衡

用老鴨煮湯能夠具有非常好的去濕氣實際效果，可是關鍵還取決于各種各樣原材料的應用配搭，在熬鴨子湯的情況下建議放進一些薏仁米，茯苓，也有新鮮的菏葉，那樣才能夠充分發揮它的清熱解毒解暑及

清熱解毒最好的方法就是通過日常飲食的方式，因為我們都知道通過飲食的方法，可以更好的避免藥物使用對身體造成的副作用和傷害，熬冬瓜湯以及薏米赤小豆湯，都有很好的清熱解毒利尿效果。

身體濕氣過重，肯定應該注意健脾去濕問題了，而在日常飲食當中，有一些健脾去濕湯就有很好的祛濕健脾效果，例如薏米紅豆粥，或者是三豆即魚健脾祛濕湯，做法簡單效果好。

天氣比較燥熱，人也很容易上火，所以我們在飲食當中可以多去了解一些，能夠幫助自己清熱去濕的保健湯，自己動手完成那么就可以達到很好的健脾祛濕功效，以下介紹的幾款健脾祛濕湯效果明顯

冬瓜雖然是最常見的食材，但是在日常生活當中可以有很多的搭配，同時還可以起到很好的祛濕效果，利用冬瓜熬湯功效更好，但是也要了解它的具體做法，也可適當的加入一些玉米，蘿卜等。

夏季濕氣比較重，一不小心濕氣就會侵入到身體里，人的體內新陳代謝會加速，水分和營養流失比平時更快，但另一方面高溫陰雨天氣又容易讓人產生身體疲勞之感，那么在生活中清熱祛濕的湯有哪些呢

杏仁雪梨湯、大棗甘草湯、土茯苓骨頭湯等都是去濕氣去肝火的湯。 1、杏仁雪梨湯:杏仁雪梨湯具有滋陰潤肺、化燥利水的功效,適合秋季食用,杏仁味微苦,能潤腸通便,幫助排除體內垃圾物質,第

健脾祛濕湯推薦一：白鯽魚煲湯 用油將魚兩面煎黃，用開水猛火煲湯，煮成白色乳狀。然后加砂仁3克、陳皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滾三分鐘。鯽魚性甘平，補而不燥，健脾去濕，而且還含

去濕熱的食療方法 現代人生活條件好了，溫熱多發，夏秋季節氣候多變而且濕氣更重，這時多會做些“去濕湯”調理身體更健康： 一、板藍根燉

人體容易感受外來濕邪的侵襲，出現渾身無力、舌苔濁膩、脾胃不合、食欲下降、心煩焦躁、頭身困重、口渴惡心等，中醫稱此為濕熱病。健康流行喝湯去濕熱。那么什么湯去濕熱呢？

在美容時尚流行風潮刮得人們眼花繚亂、目不暇接的今天，女人愛美 的天性一如往昔。美麗的初衷，一直演繹著女人古今不變的夢幻。身為一個現代時尚女人，有誰甘愿落在時代潮流之后？有誰不想擁

我們以往相信只要把薏米和紅豆扔鍋里加水一煮，出來的就是中醫所推崇的去濕法寶。其實不然，我們從選料到制作都犯了錯誤，所做的紅豆湯不但不能去濕，反而會加重脾虛體濕的癥狀。今天就

在我們的日常生活中，身體總會隨著季節的變化而出現一些不同的癥狀，但是如果我們能夠合理地搭配好我們的飲食，就能夠很好的對身體進行調解，尤其是當身體出現一些問題

去濕健脾能讓自己的身體更健康，這是很多人都知道的一個醫學問題，所以對于很多身體比較濕的，而且也影響到了自己脾胃的一些朋友，可以通過對以上內容全面的了解，了解去濕健脾湯，通過

一般來講，體內有濕氣的人，其身體也多是處于肥胖狀態的，而要想去除體內濕氣且達到減肥效果的話，以下四款去濕減肥湯，就值得大家選擇。 紅豆+花生+大棗 做法：1. 紅豆、花生仁洗凈，

去除體內的濕毒，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題，它們一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什么比例，每次一樣抓一把，洗干

如今正值春夏替換時節，這個時分身體很容易呈現濕熱的狀況。再加上空氣的濕度在及速度升高，給人一種十分沉悶不已的感覺。想要去掉濕熱體質，調理身體健康，除了多運動以外，也

對于治療疾病，很多人會選擇中醫來調理，事實也證明中醫調理時間雖然長了些，但效果是很不錯的，今天就為大家推薦一種療效非常好的中藥方劑除濕去瘴湯，下面就一起來看看吧! 【處方】 南木