減肥一直以來都是我們女性朋友們的事，總感覺一直沒有盡頭，最近聽說可以通過敲帶脈來減肥，那么如何進行呢？

我們都知道如今減肥確實已經是生活中一個熱門的話題，一般“帶脈”就在腰的附近，如果你是一個旁人，在你的腰部就會有一坨像游泳圈的贅肉，帶脈就在那里，可以敲了，單殼的時候記得不要光敲贅肉，也該結合一些穴道來敲，效果會更好。很多人堅持幾天看效果不明顯就沒有堅持下去，嚷嚷說沒有效果，其實減肥跟養生一樣，是一件需要你長期堅持的事。