臨床上敲帶脈指的是敲打帶脈,敲打帶脈的功效有促進(jìn)氣血運行、疏通經(jīng)絡(luò)、疏肝行滯以及消除肌肉疲勞等,敲打時注意力度和時間,以免對身體造成損傷。
敲打帶脈是指手握空拳,輕輕敲打帶脈穴的一種方式,適當(dāng)敲打此穴可以促進(jìn)氣血運行,疏通經(jīng)絡(luò),緩解經(jīng)絡(luò)不通引起的局部肌肉疼痛、肢體麻木等癥狀,同時也可以消除肌肉疲勞,緩解肝郁脾虛導(dǎo)致的胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦!⒂魫灢皇娴劝Y狀,建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作。
日常生活中建議患者做好保暖防寒的工作,避免受涼引起帶脈淤堵,同時也要注意休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠,有益于身心健康。