什么時間敲帶脈比較好是沒有具體時間規定的,通常情況下可以在上午7點到10點之間,下午17點到19點之間,可能會好一些。
通常情況下敲帶脈的時間,跟帶脈所循行的部位有很大關系。會帶脈的位置在腰部繞身一周,而且跟肝、膽、大腸等臟腑有很大關聯,在中醫上膽經和干凈會在夜間,23點到凌晨1點這個時間段進行氣血運行,大腸經會在早上5點到7點之間,進行氣血運行。所以在這個時間段要多休息,不能進行敲打,建議選擇適合的時間點進行敲帶脈。
另外敲帶脈具有很好的保健功效,但是要注意內臟有病變的人群,不建議進行敲帶脈。