得糖尿病如何自測血糖呢
糖尿病患者自測血糖通常需借助便攜式血糖儀完成,通過規(guī)范操作獲取指尖血進行檢測。該方法可幫助患者日常監(jiān)測血糖波動,但無法替代醫(yī)院靜脈血檢測的準(zhǔn)確性。
自測血糖前需清潔雙手并保持干燥,避免酒精殘留影響結(jié)果。選擇無名指或小指側(cè)面采血,采血針應(yīng)一次性使用以減少感染風(fēng)險。采血后需將試紙插入血糖儀,將血樣輕觸試紙指定區(qū)域等待數(shù)值顯示。測試時間建議包括空腹、餐后2小時及睡前,不同時段數(shù)據(jù)可反映飲食、藥物對血糖的影響。試紙需密封避光保存,定期核對儀器準(zhǔn)確性。皮膚破損或感染時需更換采血部位,水腫部位可能影響結(jié)果。部分新型設(shè)備支持上臂或腹部采血,但需遵循說明書操作規(guī)范。數(shù)值異常時應(yīng)排除操作失誤后復(fù)測,持續(xù)異常需及時就診。
建議患者建立血糖監(jiān)測記錄本,標(biāo)注測量時間與飲食情況。出現(xiàn)頭暈、多尿等異常癥狀應(yīng)增加檢測頻次。自測血糖僅為輔助管理手段,需每3個月復(fù)查糖化血紅蛋白。測量前避免劇烈運動,規(guī)律作息與均衡飲食是維持血糖平穩(wěn)的基礎(chǔ)。血糖儀需定期校準(zhǔn),試紙需在有效期內(nèi)使用。若數(shù)值持續(xù)超出控制目標(biāo),應(yīng)及時至內(nèi)分泌科調(diào)整治療方案。