如何預防糖尿病并發癥
血糖管理是預防糖尿病并發癥的核心措施。通過規律監測、合理干預及早期篩查可降低多數急慢性并發癥的發生概率。
長期高血糖狀態會損傷血管內皮細胞,導致微血管與大血管病變。血糖監測需涵蓋空腹、餐后及糖化血紅蛋白指標,動態評估控制效果。神經病變篩查應關注四肢感覺異常,視網膜病變需定期眼底檢查。腎功能評估需監測尿微量白蛋白與腎小球濾過率。血壓控制目標應低于130/80mmHg,血脂異常者需調整低密度脂蛋白水平。部分患者需聯用降糖藥物,如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等,根據個體胰島功能選擇治療方案。
建議糖尿病患者每3個月復查糖化血紅蛋白,每年進行眼底及尿微量白蛋白檢測。飲食選擇低升糖指數食物,每日保持30分鐘中等強度運動。用藥需嚴格遵循醫囑,不可隨意調整劑量或停藥。出現視力模糊、下肢麻木等癥狀應及時就診。