糖尿病足預(yù)防五大關(guān)鍵要點
糖尿病足預(yù)防需綜合管理血糖水平與足部護理。患者通常需關(guān)注血糖控制、足部清潔、皮膚檢查、防護措施及生活習慣調(diào)整,多維度降低病變風險。
長期維持血糖穩(wěn)定是預(yù)防糖尿病足的基礎(chǔ),糖化血紅蛋白宜控制在7%以下。每日溫水清洗足部后需徹底擦干,尤其注意趾縫區(qū)域,避免潮濕引發(fā)真菌感染。觀察足部皮膚顏色、溫度及完整性,發(fā)現(xiàn)紅腫、破潰等異常應(yīng)及時處理。選擇透氣鞋襪并避免赤足行走,防止意外損傷。吸煙與酗酒會加重血管病變,需嚴格戒除。合并神經(jīng)病變者應(yīng)定期進行足部壓力評估,必要時定制矯形鞋墊。
建議患者每日自查足部,每3個月接受專業(yè)足病篩查。出現(xiàn)足部麻木、疼痛或傷口愈合緩慢等征兆,需立即至內(nèi)分泌科或足病專科就診。日常護理需在醫(yī)生指導下規(guī)范執(zhí)行,避免自行處理復(fù)雜創(chuàng)面。