糖尿病如何自測血糖
糖尿病患者可通過便攜式血糖儀監(jiān)測指尖末梢血了解血糖水平。自測前需掌握規(guī)范操作流程及注意事項(xiàng)，以確保結(jié)果準(zhǔn)確性。
采血前清潔雙手并消毒待干，選擇手指兩側(cè)皮膚較薄部位刺入，避免擠壓指尖。試紙需在有效期內(nèi)使用，插入血糖儀后需等待儀器提示再滴入適量血液。測量后記錄數(shù)值及對(duì)應(yīng)時(shí)間，便于復(fù)診時(shí)醫(yī)生評(píng)估控糖效果。日常需定期校準(zhǔn)儀器，不同品牌試紙不可混用。空腹血糖宜在晨起未進(jìn)食時(shí)檢測，餐后血糖從第一口進(jìn)食開始計(jì)時(shí)兩小時(shí)測量。血糖波動(dòng)較大或調(diào)整治療方案期間，建議增加單日監(jiān)測頻率至4到7次。
建議患者根據(jù)病情制定個(gè)性化監(jiān)測計(jì)劃，出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀需及時(shí)就醫(yī)。保存完整血糖記錄有助于醫(yī)生優(yōu)化控糖方案，居家測量不能替代醫(yī)院靜脈血檢測，需定期復(fù)查糖化血紅蛋白等指標(biāo)。
