產(chǎn)后斷乳期乳房護(hù)理需通過(guò)科學(xué)方法緩解脹痛并預(yù)防乳腺疾病。乳汁淤積可能引發(fā)乳腺炎，需采取階段性干預(yù)措施促進(jìn)乳腺組織恢復(fù)。
哺乳期結(jié)束初期應(yīng)避免過(guò)度排空乳房，可通過(guò)手法擠奶排出少量乳汁至舒適狀態(tài)。冷敷處理能有效減輕局部腫脹及疼痛感，每次持續(xù)15分鐘，每日不超過(guò)4次。選擇無(wú)鋼圈支撐型內(nèi)衣提供適度承托，防止乳房懸垂引發(fā)組織損傷。觀察乳頭是否存在皸裂或滲液，發(fā)現(xiàn)異常需及時(shí)消毒處理。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房硬塊或膿性分泌物，需警惕急性乳腺炎可能。部分產(chǎn)婦可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、蒲地藍(lán)消炎口服液等中成藥輔助治療。
建議哺乳期結(jié)束前2周開(kāi)始逐步減少哺乳頻次。乳房脹痛明顯時(shí)可配合輕柔環(huán)形按摩，注意避開(kāi)乳暈區(qū)域。日常保持皮膚清潔干燥，避免使用刺激性清潔劑。如出現(xiàn)劇烈疼痛或體溫異常升高，應(yīng)及時(shí)至乳腺專科就診評(píng)估，禁止自行服用退熱或消炎藥物。
