引產后乳房可能出現泌乳或脹痛現象,需通過科學護理緩解不適。通常需結合物理護理與生活調整,避免并發癥發生。
泌乳反應由體內激素波動引起,穿戴無鋼圈支撐型內衣可減輕牽拉痛感。冷敷能收縮乳腺管緩解腫脹,單次不超過15分鐘且需包裹冰袋防凍傷。溫水清潔乳頭后保持干燥,降低細菌感染風險。飲食避免高脂湯水及酒精攝入,防止泌乳素過度分泌。若出現持續泌乳超過兩周,需排除垂體微腺瘤等病理性因素。乳房皮膚發紅伴體溫升高時,可能提示急性乳腺炎早期癥狀,需及時干預。返乳過程中避免過度擠壓乳房,不當手法易導致乳腺導管損傷。
建議穿著透氣棉質內衣,夜間睡眠采用仰臥位減少壓迫。出現異常分泌物或硬塊應及時乳腺科就診,必要時配合溴隱亭等藥物調節泌乳。保持情緒穩定有助于激素水平恢復,哺乳期用品需嚴格消毒。所有護理措施應在醫生指導下進行,切忌自行服用退乳藥物。