產(chǎn)后進(jìn)行乳房護(hù)理通常有助于預(yù)防哺乳期并發(fā)癥。哺乳期乳房經(jīng)歷生理性變化，適當(dāng)護(hù)理可降低乳腺導(dǎo)管阻塞及炎癥發(fā)生概率，同時(shí)提升母乳喂養(yǎng)舒適度。
乳房護(hù)理包含清潔與保濕、按摩及哺乳姿勢(shì)調(diào)整。哺乳前后用溫水擦拭乳頭能減少細(xì)菌滋生，配合羊毛脂軟膏等安全制劑可緩解皸裂疼痛。適度環(huán)形按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)，輔助排出淤積乳汁。哺乳時(shí)采用搖籃式或側(cè)臥式體位可避免單側(cè)乳房受壓過(guò)度，減少乳腺導(dǎo)管機(jī)械性損傷風(fēng)險(xiǎn)。需注意乳房脹痛伴發(fā)熱超過(guò)38.5℃可能提示急性乳腺炎，需及時(shí)干預(yù)。
建議選擇透氣棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣并定期更換防溢乳墊。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳暈?zāi)苄纬商烊槐Ｗo(hù)層。若發(fā)現(xiàn)乳房硬塊持續(xù)24小時(shí)未消退，或出現(xiàn)乳頭溢液、皮膚紅腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診評(píng)估。乳汁淤積初期可通過(guò)冷敷緩解水腫，但需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行乳房按摩操作。
