產后乳房護理需結合哺乳習慣與皮膚健康管理。通常需維持正確哺乳方式、適度清潔及預防乳腺炎,具體措施應根據哺乳階段調整。
哺乳后應排空殘存乳汁降低淤積風險,哺乳姿勢需確保嬰兒正確含接乳頭避免損傷。每日用溫水輕柔擦拭乳暈區域,避免使用堿性清潔劑破壞皮膚屏障。哺乳間隙可涂抹醫用羊毛脂或維生素E制劑緩解皸裂,若出現局部紅腫疼痛應及時冷敷。選擇無鋼圈純棉哺乳內衣,注意松緊度避免壓迫乳腺導管。乳汁分泌過多時可使用防溢乳墊定時更換,但需警惕長時間潮濕環境引發的真菌感染。
哺乳期發現乳房硬塊持續12小時未消或伴發熱癥狀,應到乳腺外科就診。出現乳頭滲液、血性分泌物等異常表現需立即停止哺乳并完善超聲檢查。哺乳期用藥需嚴格遵循醫師指導,局部感染時可用碘伏消毒,合并細菌感染需在醫生指導下使用外用抗菌藥物。日常護理需保持規律哺乳間隔,避免外力撞擊乳房組織。