產后女性通常需要進行乳房護理。哺乳期乳房經歷生理性變化,科學護理有助于預防乳腺疾病并促進母乳喂養順利實施。
哺乳期乳房腺體增生及乳汁持續分泌可能誘發脹痛、硬結等問題。哺乳前后溫水清潔乳頭可減少細菌滋生風險,正確哺乳姿勢能降低乳頭皸裂發生率。針對乳汁淤積,局部熱敷配合輕柔按摩可促進導管通暢,但需避免過度擠壓引發炎癥。哺乳間隔期使用棉質透氣文胸有助于改善局部血液循環,夜間哺乳后適當冷敷能緩解腫脹。出現持續性紅腫熱痛或體溫升高時,需警惕急性乳腺炎等病理狀態。
建議哺乳期女性每日觀察乳房形態變化,哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭可增強皮膚韌性。出現異常分泌物、頑固性硬塊或發熱癥狀時應及時至乳腺外科就診,哺乳期用藥需嚴格遵循醫師指導。保持規律哺乳頻率與均衡飲食有助于維持泌乳功能穩定。