產后乳房護理需結合泌乳規(guī)律與衛(wèi)生管理。通常需維持清潔干燥、規(guī)律哺乳并預防乳腺管阻塞,必要時可借助物理療法緩解腫脹。
哺乳期乳腺組織受激素調控呈現(xiàn)周期性變化。母嬰早接觸早吸吮有助于建立良性泌乳反射,哺乳時采用搖籃式或橄欖球式體位可減少乳頭損傷。哺乳后需擠出殘余乳汁,配合溫敷與輕柔環(huán)形按摩促進排空。若出現(xiàn)局部硬結應避免暴力擠壓,可通過改變哺乳姿勢調整乳汁流速。哺乳間隙使用純棉透氣胸罩承托乳房,避免鋼圈壓迫導致淋巴回流受阻。乳汁淤積48小時以上可能繼發(fā)細菌感染,伴隨發(fā)熱、紅腫需及時干預。
哺乳期需定期自查乳房狀態(tài),發(fā)現(xiàn)異常包塊或乳頭溢液立即就診。日常注意攝入優(yōu)質蛋白與維生素,保證每日飲水量。哺乳前后用溫水擦拭乳頭,避免使用堿性清潔劑破壞皮膚屏障。若需使用藥物治療乳腺炎,應在醫(yī)生指導下選擇頭孢克肟、阿莫西林等哺乳期安全藥物,嚴禁自行服用退乳類中藥制劑。