產(chǎn)后乳房護(hù)理需注重科學(xué)清潔與哺乳方式。哺乳期女性可通過正確清潔、規(guī)律哺乳及穿戴適宜內(nèi)衣降低乳腺炎等并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，一般無需特殊藥物干預(yù)。
哺乳前后使用溫水輕柔擦拭乳頭乳暈區(qū)域，避免堿性皂類破壞皮膚屏障。哺乳姿勢需確保嬰兒正確含接，單側(cè)哺乳時(shí)長控制在15-20分鐘。選擇無鋼圈、純棉材質(zhì)的哺乳內(nèi)衣，夜間睡眠可暫時(shí)解除胸衣束縛。觀察乳房是否出現(xiàn)局部紅腫、硬塊或異常分泌物，體溫超過38.5℃需警惕感染。對于乳汁淤積者可沿乳腺導(dǎo)管走向進(jìn)行輕柔按摩，冷敷可緩解脹痛不適。需注意過度排空乳汁可能刺激泌乳量異常增加，適度排乳更符合生理需求。
建議哺乳前后保持手部清潔，定期更換防溢乳墊。發(fā)現(xiàn)乳頭皸裂可使用羊毛脂軟膏保護(hù)，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、乳房皮膚橘皮樣改變或血性溢液，應(yīng)及時(shí)至乳腺外科就診。哺乳期用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免自行使用抗生素或退熱藥物干擾哺乳安全。
