產(chǎn)后冬季乳房護理需兼顧保暖與清潔,維持皮膚屏障及哺乳功能。建議通過適度保暖、正確哺乳習(xí)慣及合理保濕降低皮膚皸裂風(fēng)險。
冬季氣溫降低易導(dǎo)致乳房皮膚干燥,哺乳期女性因頻繁泌乳可能出現(xiàn)乳頭敏感或皸裂。建議哺乳后用溫水輕柔擦拭乳頭乳暈區(qū),避免使用堿性清潔劑破壞皮膚天然油脂層。純棉材質(zhì)哺乳內(nèi)衣有助于減少摩擦刺激,同時需注意松緊適宜,防止過緊影響局部血液循環(huán)。泌乳量較多時可使用防溢乳墊,但需每2-3小時更換以避免潮濕環(huán)境滋生細菌。存在乳頭破損時可短期涂抹醫(yī)用凡士林或羊毛脂膏促進修復(fù),哺乳前擦拭干凈即可。哺乳間隔期可適度熱敷促進乳腺管通暢,但溫度需控制在40℃以內(nèi),避免燙傷。
日常哺乳后保持乳頭干燥,穿著透氣保暖衣物。出現(xiàn)持續(xù)性紅腫熱痛、異常泌乳或發(fā)熱癥狀時,需及時就診排除乳腺炎。哺乳期用藥需經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評估,不可自行使用抗生素或激素類軟膏。