產后乳房護理需兼顧清潔與泌乳調節。哺乳期女性通常需關注乳房衛生、正確哺乳方式及異常癥狀監測,以預防乳腺炎等并發癥。
哺乳前后使用溫水清潔乳頭可減少細菌滋生,避免過度擦拭導致皮膚破損。哺乳姿勢需確保嬰兒正確含接乳暈,減少乳頭皸裂風險。哺乳間隔建議2至3小時排空乳房,借助吸奶器輔助可緩解脹痛。出現局部紅腫、硬塊或體溫升高時,需警惕乳腺炎,可外涂紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏預防感染,重組人表皮生長因子凝膠促進皮膚修復。日常穿戴無鋼圈哺乳文胸可改善血液循環,睡眠時避免壓迫乳房。
哺乳期應保持規律作息及均衡營養,每日飲水量建議達2000毫升。發現乳頭溢液顏色異常或持續性疼痛,應及時至乳腺外科就診。用藥需嚴格遵循醫囑,避免擅自使用抗生素或激素類軟膏。哺乳前需清潔藥物殘留,嬰兒接觸藥物可能引發不良反應。