產(chǎn)后哺乳期乳房護(hù)理需兼顧清潔防護(hù)與哺乳健康。通常需維持正確哺乳方式并結(jié)合適度按摩，避免乳腺管堵塞及乳頭損傷。
哺乳前可用溫水清潔乳房表面，無(wú)需使用堿性清潔劑以免破壞皮膚屏障。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭乳暈區(qū)域，其含有的天然抑菌成分有助于預(yù)防皸裂。單側(cè)哺乳時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)，雙側(cè)交替進(jìn)行以減少局部壓力。哺乳間隙佩戴無(wú)鋼圈純棉支撐文胸，避免壓迫導(dǎo)致乳汁淤積。出現(xiàn)乳頭破損時(shí)可短期使用紅霉素軟痘膏、莫匹羅星軟膏等抗生素制劑預(yù)防感染，合并真菌感染需選用硝酸咪康唑乳膏。乳汁淤積初期可通過(guò)冷敷配合從乳根向乳頭方向輕柔按摩緩解，48小時(shí)后轉(zhuǎn)為溫敷促進(jìn)循環(huán)。
建議每日觀察乳房形態(tài)變化，哺乳后自查有無(wú)硬塊壓痛。出現(xiàn)持續(xù)紅腫熱痛、異常分泌物或體溫升高應(yīng)及時(shí)就診乳腺外科。哺乳期用藥需經(jīng)產(chǎn)科與兒科醫(yī)師共同評(píng)估，使用乳膏制劑需在哺乳前徹底清潔。保持規(guī)律哺乳頻率，合理攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素，注意情緒調(diào)節(jié)有助于維持泌乳健康。
