產后乳房護理需兼顧泌乳通暢與感染預防。哺乳期女性應通過科學清潔、規律排乳及適度冷熱敷維持乳腺健康狀態。
哺乳后使用溫水輕柔擦拭乳頭乳暈區域,避免堿性清潔劑破壞皮膚屏障。乳汁淤積時可采取溫敷促進導管擴張,單次時間控制在10分鐘內,配合正確手擠奶法排空局部硬結。冷敷適用于乳房腫脹明顯的情況,間隔2小時冷敷15分鐘能緩解組織水腫。哺乳姿勢需確保嬰兒正確含接,減少乳頭皸裂風險。若出現乳頭破損可涂抹純羊脂膏加速修復。乳腺炎早期表現為乳房紅腫熱痛,伴隨38.5℃以上發熱時需及時就醫,醫生可能開具頭孢類抗生素、布洛芬或對乙酰氨基酚進行抗炎鎮痛治療。
哺乳期建議穿著無鋼圈支撐型內衣,每日觀察乳房皮膚狀態。出現持續硬塊、膿性分泌物或反復發熱應及時至乳腺外科就診,抗生素使用需嚴格遵循醫囑,避免自行中斷療程或調整劑量。