產后8天護理乳房需注重清潔、哺乳方式及異常體征監測。通過規律排空乳汁、避免壓迫及科學冷熱敷,可降低乳腺管堵塞風險,促進產后恢復。
哺乳前用溫水清潔乳頭及周圍皮膚,無需使用刺激性清潔劑。哺乳時確保嬰兒含接大部分乳暈,雙側乳房交替喂養,單次哺乳時間控制在15至20分鐘。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭,自然風干可預防皸裂。若出現局部硬塊或脹痛,可輕柔按摩并向乳頭方向推擠,配合溫毛巾外敷促進乳汁排出。穿戴無鋼圈、透氣性佳的哺乳內衣,避免長時間側臥壓迫乳房。需警惕體溫升高、乳房紅腫熱痛或膿性分泌物,此類癥狀可能提示乳腺炎。
建議哺乳前后檢查乳房狀態,發現硬塊及時處理。每日觀察乳汁顏色及排出量,哺乳間隙可適當冷敷緩解脹痛。若出現持續發熱、乳房皮膚發紅或疼痛加劇,需立即就醫排查感染。哺乳期用藥需嚴格遵循醫生指導,避免自行使用抗生素或止痛藥物。