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剖腹產后如何預防月子病-大眾養生網

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剖腹產后如何預防月子病

剖腹產后科學護理可降低產褥期并發癥風險。產婦需關注傷口管理、適度活動及合理營養攝入,同時重視心理調適,這對促進整體恢復具有積極意義。

術后切口護理需遵循無菌原則,每日使用碘伏消毒并更換敷料。觀察傷口有無紅腫滲液,體溫異常升高需警惕感染風險。早期床上翻身和漸進式下床活動能改善血液循環,降低靜脈血栓發生率。飲食應分階段調整,術后6小時禁食后從流質逐步過渡,增加優質蛋白和維生素攝入促進組織修復。母嬰皮膚接觸和按需哺乳有助于刺激宮縮,加速惡露排出。家人需關注產婦情緒變化,睡眠剝奪和角色轉換可能引發焦慮情緒,必要時應尋求專業心理支持。

建議產婦每日監測體溫及惡露性狀,出現發熱、腹痛加劇或惡露異味應及時就診。哺乳期用藥需嚴格遵醫囑,頭孢類抗生素、布洛芬緩釋片及縮宮素鼻噴霧劑等常用藥物應在醫生指導下使用。保持居室通風并維持22-24℃室溫,采用側臥位哺乳減輕腹部壓力。產后42天需返院復查超聲評估子宮復舊情況。

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