產(chǎn)后調(diào)理需結(jié)合營(yíng)養(yǎng)支持、適度活動(dòng)及中醫(yī)調(diào)護(hù)綜合干預(yù)。產(chǎn)褥期恢復(fù)需關(guān)注氣血雙補(bǔ)與情緒管理，多數(shù)癥狀可通過(guò)生活方式調(diào)整改善。
產(chǎn)褥期女性因分娩消耗易出現(xiàn)氣血不足，科學(xué)膳食應(yīng)包含優(yōu)質(zhì)蛋白與鐵元素，如瘦肉、菠菜搭配動(dòng)物肝臟。中醫(yī)認(rèn)為惡露排出不暢可引發(fā)腹痛，艾灸關(guān)元穴配合中藥足浴能促進(jìn)子宮復(fù)舊。情緒波動(dòng)可能加重乏力癥狀，家屬需提供心理支持并協(xié)助新生兒護(hù)理。傳統(tǒng)調(diào)理誤區(qū)如過(guò)度發(fā)汗可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂，需避免盲目進(jìn)補(bǔ)高脂肪湯品。針對(duì)傷口愈合緩慢，醫(yī)師可能開(kāi)具康復(fù)新液聯(lián)合紅外線(xiàn)理療，感染風(fēng)險(xiǎn)較高時(shí)需使用頭孢克洛等抗生素。
建議產(chǎn)婦保持會(huì)陰清潔并監(jiān)測(cè)體溫變化，哺乳期用藥需經(jīng)產(chǎn)科醫(yī)師評(píng)估。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈或發(fā)熱超過(guò)38.5℃，應(yīng)立即就診排除產(chǎn)褥感染。產(chǎn)后42天需完成盆底肌功能評(píng)估，制定個(gè)性化康復(fù)方案。
