產后科學護理可降低產褥期相關并發癥風險。產褥期調護需結合生理恢復與疾病預防,通過合理措施減少感染、關節疼痛等不適發生概率。
產褥期婦女免疫力下降,生殖系統存在創面,需維持清潔干燥的休養環境。室溫控制在24-26℃為宜,每日通風2次,避免對流風直吹。會陰護理應遵循醫囑使用碘伏消毒,及時更換衛生用品。飲食搭配需保證優質蛋白與膳食纖維攝入,適量飲用溫水促進代謝循環。哺乳姿勢建議采用側臥位或使用哺乳枕,緩解腰背肌群勞損。情緒疏導應獲得家庭支持,出現持續情緒低落需及時干預??股兀^孢呋辛)、鎮痛藥物(布洛芬)、抗凝劑(低分子肝素)等需在醫生評估后規范使用。
產婦需注意惡露觀察與傷口護理,保持適度活動促進血液循環。出現發熱超過38℃、傷口紅腫滲液或持續性頭痛等癥狀,應立即就醫。哺乳期用藥需經專業醫師指導,避免自行服用中藥制劑或保健品。