太溪穴名源于《靈樞·本輸》，是足少陰腎經(jīng)的原穴，是脾經(jīng)經(jīng)氣的匯聚地。腎屬水，腎水從涌泉出去，太溪穴如同一個(gè)風(fēng)景區(qū)，把抵達(dá)的腎水通通存儲(chǔ)起來，這一穴道是激發(fā)脾經(jīng)血?dú)獾年P(guān)鍵穴道。那麼太溪穴怎么找簡(jiǎn)易呢?

怎么找非常簡(jiǎn)單

科學(xué)研究精準(zhǔn)定位：在踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟健中間的凹痕中的部位。

迅速選穴：

1.座位或仰臥，由足內(nèi)踝尖向后送到與跟健中間的凹處，大概等同于內(nèi)踝尖與跟健中間的圓心，輕按有酸脹感。

2.座位或仰臥，于腳踝邊緣與跟健外緣的正中間，平內(nèi)踝尖，輕按有酸脹感，即是本穴。

溪穴穴名分析2太，大的意思;溪，溪水的含意。“太溪穴”的含意就是指脾經(jīng)水濕在這里產(chǎn)生很大的溪流，此穴內(nèi)物質(zhì)是然谷傳出的冷降之水，抵達(dá)本穴后，冷降雨產(chǎn)生了比較寬敞的淺溪，因此而出名。“太溪穴”也稱“大溪”，“呂細(xì)”，“呂細(xì)”的意思是描述在這里穴內(nèi)時(shí)興的地部經(jīng)水河面寬敞而流動(dòng)性遲緩。

溪穴穴名分析

太，大的意思;溪，溪水的含意。的含意就是指脾經(jīng)水濕在這里產(chǎn)生很大的溪流，此穴內(nèi)物質(zhì)是然谷傳出的冷降之水，抵達(dá)本穴后，冷降雨產(chǎn)生了比較寬敞的淺溪，因此而出名。“太溪穴”也稱“大溪”，“呂細(xì)”，“呂細(xì)”的意思是描述在這里穴內(nèi)時(shí)興的地部經(jīng)水河面寬敞而流動(dòng)性遲緩。

太溪穴的功效3

太溪穴是補(bǔ)腎壯陽大穴，是脾經(jīng)原氣歷經(jīng)和留止的位置，有均衡融洽陽陰之功，既能生津止渴，又能培元補(bǔ)腎壯陽，腎精充裕了，血?dú)獗銜?huì)旺盛起來。因此刺激性太溪穴能夠連通足少陰腎經(jīng)的根源，讓經(jīng)脈把新鮮血液傳至身體每個(gè)位置，進(jìn)而協(xié)助預(yù)防與脾腎虛相關(guān)的病癥，另外還能夠推動(dòng)生長(zhǎng)激素的代謝，使全身功能充沛，具有緊致肌膚的功效。