国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

補腎食物主要有哪些

作者:小麥  時間:2014-03-24 14:40:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

食物1:豬肚

豬肚甘溫,補胃,益氣,充饑,止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用,補腎效果甚佳。

食物2:柏子仁

柏子仁味甘性平無毒,它對于勞心過度,心血虧損,精神恍惚,心神失養(yǎng),怔忡驚悸,健忘遺精早泄等癥狀的朋友有尤其突出的療效。

食物3:泥鰍

泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。

食物4:山藥

山藥性平,味甘有固腎、益精之功,無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一并服食,效力更佳。

食物5:芡實

芡實具有補腎固精、補脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。

除以上食物外,蝦、木瓜等食物也有補腎的作用,保持心情舒暢,避免過度疲勞,避免熬夜,注意勞逸結(jié)合。注重飲食和營養(yǎng),減少油炸、油膩、辛辣、生冷等食物的攝入量,以八分飽為宜。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 19国产精品麻豆免费观看 | 亚州毛色毛片免费观看 | 唐人社区精品视频 | 国产99视频精品免费视频免里 | 中文无线乱码二三四区 | 亚洲黄色在线观看视频 | 免费黄色一级 | 婷婷久久综合九色综合九七 | 亚洲精品一区二区三区r | 久操青青 | 91桃色视频在线观看 | 国产chinese视频在线观看 | 日本视频高清免费观看xxx | 午夜性片 | 亚洲国产精品综合久久 | 91插插插插 | 日韩黄色三级视频 | 特级黄国产片一级视频播放 | 免费在线看h | 亚洲香蕉在线观看 | 免费高清性色生活片 | 国产www在线观看 | 182tv免费福利夜在线观看 | 欧美一级爱操视频 | 日韩aⅴ在线观看 | 欧美xxxx新一区二区三区 | 国产精品东北一极毛片 | 久久久久青草大香线综合精品 | 黄色三区 | 成人精品视频网站 | 国产精品久久久久久影院 | 爱爱男女在线观看视频高清 | 91视频观看免费 | 操婷婷 | 国产伦码精品一区二区三区 | 首页亚洲国产丝袜长腿综合 | 在线播放一区二区精品产 | 毛片大全免费看 | 男女毛片 | 网友自拍视频在线观看 | 五月婷婷综合在线视频 |