血海穴位是人體內(nèi)很重要的一個(gè)穴位，只有經(jīng)常按摩的話肯定能夠起到好的功效的，緩解病痛，同時(shí)能夠緩解身體內(nèi)各種不同的疾病的，比如女人的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，還有很多中老年人的膝蓋疼痛，腹痛都會(huì)有很好作用的，在進(jìn)行按摩哦的時(shí)候一定要知道血海穴位的正確的位置，而且要找對(duì)位置利用合適的力度進(jìn)行有效的按摩。
血海穴是人體穴位之一，位于膝蓋上方，大腿內(nèi)側(cè)，是足太陰脾經(jīng)的一個(gè)看似普通的穴位，不僅能去瘀血，還能促生新血，統(tǒng)治凡與血液循環(huán)有關(guān)的疾病。
按摩血海穴的好處于功效
緩解治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、功能性子宮出血、腹脹、腹瀉、腹痛等。
緩解治療膝蓋疼痛、膝關(guān)節(jié)疼痛等。
緩解治療貧血、風(fēng)疹、濕疹、神經(jīng)性皮炎等。
緩解治療更年期障礙、瘦腿、補(bǔ)血、養(yǎng)肝、滋潤皮膚等治療皮膚癢，血虛、血稠引起的皮膚病用拍打法。
每天上午的9點(diǎn)-11點(diǎn)，按摩脾經(jīng)，此時(shí)是脾經(jīng)最旺的時(shí)候，沒側(cè)3分鐘，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸脹感即可。
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注意事項(xiàng)
按摩手法，兩個(gè)大拇指重疊按壓這個(gè)穴位。
按摩血海穴位具有上面的一些好處的，尤其是緩解身體的不同疾病都有一定的功效的，有的人因?yàn)槟骋恍┞约膊》浅５臒溃渤粤撕芏嗟乃幬锪耍菦]有效果，如果通過按摩這樣的手法來治療緩解的話，肯定能夠起到好的效果的，希望這樣的血海穴位對(duì)身體有很好的保健功效的。
