推拿按摩可以增加氣血運轉速度，達到調節身體的作用。
對身體完全健康的人，此時影響不大，但對脾虛、或氣虛、或有婦科疾病的人影響很大，最直接的影響是血量增加。
尤其是不宜捶、踩、擦腰骶部及下腹部。這是因為，女性經期盆腔充血，如果人為地隨意踩、捶或摩擦腰骶部及小腹部，會使盆腔充血加劇和血流加快，導致月經過多，經期延長
同時，由于婦女在月經期全身和局部的抵抗力減弱，不當的按摩使經期過長，不利于子宮內膜的修復愈合，容易引起感染，導致日后患上急、慢性婦科疾病。一般女性經期實行按摩只能局限于背部及雙下肢，且手法不宜太重。
血海穴屬足太陰脾經，屈膝時位于大腿內側，髕底內側上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處，局部解剖層次依次為皮膚、皮下組織、股內側肌，分布有股動、靜脈肌支，股前皮神經，股神經肌支。血海穴為治療血癥的要穴，具有活血化瘀、補血養血、引血歸經之功。
1.注意衛生、防止感染:應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。
