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小產后乳房如何護理最好

小產后乳房護理需根據泌乳狀態調整,通常以緩解脹痛、預防感染為主。建議穿戴支撐型內衣,結合局部冷熱敷緩解不適,必要時遵醫囑使用藥物干預。

流產后體內激素變化可能引發乳房脹痛或少量泌乳。選擇無鋼圈且透氣性佳的棉質內衣能減少摩擦,分散乳房壓力。脹痛明顯時可間隔使用冷敷袋(每次不超過20分鐘)降低腺體活性,48小時后改為溫毛巾熱敷促進循環。若持續泌乳需輕柔排空乳汁,避免暴力擠壓引發乳腺管損傷。異常分泌物或硬塊需警惕乳腺炎,及時完善超聲檢查排除積乳囊腫。遵醫囑使用溴隱亭等藥物抑制泌乳時,需監測血壓及胃腸道反應。

日常應避免外力按壓或過度刺激乳房,保證每日清潔并觀察皮膚狀態。出現持續性刺痛、皮膚發紅或體溫升高等癥狀時,需立即就醫排查感染。護理期間保持情緒穩定,適當補充維生素B族及優質蛋白,促進機體恢復。

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