產(chǎn)后乳房護(hù)理需結(jié)合清潔、哺乳及預(yù)防感染等措施。哺乳期乳房受激素變化及乳汁充盈影響，可能出現(xiàn)脹痛、皸裂或乳腺管堵塞，科學(xué)護(hù)理可減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
哺乳前后用溫水擦拭乳頭及乳暈，避免使用堿性清潔劑破壞皮膚屏障。哺乳時(shí)采取交替姿勢(shì)促進(jìn)乳汁均勻排出，單側(cè)哺乳時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)以防過度牽拉。選擇無鋼圈棉質(zhì)哺乳內(nèi)衣，每日更換保持透氣干燥。乳汁淤積時(shí)可通過溫敷配合環(huán)形按摩緩解，力度以無痛感為限。哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭，天然脂質(zhì)成分可修復(fù)黏膜損傷。觀察乳房是否出現(xiàn)局部紅腫、硬塊或異常分泌物，體溫超過38℃需警惕乳腺炎。
日常避免擠壓碰撞乳房，保證充足睡眠及飲水。哺乳間隔超過4小時(shí)需手動(dòng)排空部分乳汁。如出現(xiàn)持續(xù)脹痛或皮膚溫度升高，及時(shí)至乳腺外科就診評(píng)估，治療藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑規(guī)范使用。
