順產后乳房護理需注重清潔保濕與哺乳管理。建議通過正確哺乳姿勢、適度排空乳汁、預防乳腺堵塞等方式維持泌乳功能,同時需警惕異常體征出現。
哺乳前后可用溫水清潔乳頭,避免使用堿性清潔劑破壞皮膚屏障。哺乳間隙可涂抹醫用羊毛脂膏緩解皸裂疼痛,哺乳時注意交替更換喂養姿勢,使各乳腺管均勻排空。每日輕柔按摩乳房促進循環,發現局部紅腫或硬塊時可冷敷緩解腫脹。乳汁淤積超過24小時或伴體溫升高需及時就診,排除乳腺炎可能。哺乳期間建議穿著無鋼圈純棉哺乳內衣,避免外力壓迫影響血液循環。
產后應保持規律哺乳作息,哺乳后及時排空殘余乳汁。若出現乳頭持續性疼痛、乳汁帶血或乳房皮膚溫度升高等異常,應立即停止哺乳并就醫評估。注意哺乳期營養均衡,避免高脂飲食加重乳腺堵塞風險,必要時在醫師指導下使用通乳類藥物。