產后乳房護理需兼顧清潔衛生與哺乳功能維護,通常以預防感染和促進泌乳通暢為核心。科學護理可降低乳腺炎發生風險,同時保障母嬰健康。
哺乳前后用溫水擦拭乳頭乳暈,避免使用堿性清潔劑破壞皮膚屏障。采用正確哺乳姿勢,確保嬰兒含接大部分乳暈,哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭預防皸裂。發現局部紅腫熱痛時需警惕乳腺感染,可外涂紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏或鹽酸金霉素軟膏輔助消炎。乳房脹痛時可冷敷緩解水腫,配合從乳房基底部向乳暈方向輕柔按摩促進排乳。持續存在的腫塊需排除積乳囊腫可能,哺乳期用藥需嚴格遵循哺乳期安全分級。
建議哺乳期選擇無鋼圈純棉內衣,避免壓迫乳腺導管。建立規律哺乳時間表,每次哺乳后檢查乳房排空情況。若出現體溫超過38.5℃、乳房皮膚橘皮樣改變或膿性分泌物,應立即停止哺乳并就醫。用藥前需經專業醫師評估藥物對乳汁的影響,不可自行使用抗生素或退熱藥物。