產婦產后乳房護理需遵循科學方法促進泌乳并預防乳腺炎。正確的護理方式能有效減少乳頭皸裂、乳汁淤積等問題,對母嬰健康均有積極意義。
產后乳房應保持清潔干燥,每日用溫水輕柔擦洗乳頭區域。哺乳前后可擠出少量乳汁涂抹乳暈,利用其抑菌成分保護皮膚屏障。哺乳姿勢需交替調整,確保雙側乳腺均勻排空。佩戴透氣性良好的哺乳文胸,避免過緊壓迫導致導管阻塞。發現局部硬塊可沿乳暈向腋下方向環形按摩,配合溫敷促進乳汁流動。乳汁分泌過多時需及時擠出冷藏保存,防止細菌滋生。哺乳間隔期間可使用無菌棉墊吸收溢乳,降低潮濕環境引發的皮膚炎癥風險。
建議產婦哺乳前后檢查乳房形態變化,發現單側紅腫熱痛或體溫升高超過38.5℃應及時就醫。注意觀察嬰兒含乳姿勢是否正確,避免牽拉造成乳頭損傷。日常可進行擴胸運動改善血液循環,哺乳期間保證每日2000ml飲水量。若出現持續性脹痛或異常分泌物,需在醫生指導下完善超聲檢查,排除乳腺膿腫等并發癥風險。