產后乳房疏通護理需結合哺乳管理與物理干預,通常以規律排空、適度按摩及冷熱敷交替為主。若出現乳腺管堵塞或乳汁淤積,可借助吸乳器輔助排乳,必要時需遵醫囑干預。
產后乳房護理需根據泌乳規律調整哺乳間隔,建議每2-3小時哺乳或排乳一次,避免乳汁過度蓄積。哺乳后輕柔按摩乳房邊緣至乳頭方向,促進局部血液循環,但需避開暴力揉捏引發乳腺組織損傷。冷敷可緩解哺乳后腫脹疼痛,每次5-10分鐘;哺乳前溫敷有助于擴張乳腺導管,溫度控制在40℃以下。出現硬塊時,使用吸乳器需調節負壓強度,單側操作不超過15分鐘。部分產婦可能伴隨乳頭皸裂,哺乳后涂抹羊毛脂軟膏保護皮膚屏障。若紅腫熱痛持續超過24小時或伴隨發熱,需警惕乳腺炎可能。
日常哺乳后清潔乳頭殘留乳汁,穿戴無鋼圈哺乳內衣減少壓迫。出現硬塊且無法自行緩解時,應及時就醫評估,醫生可能開具布洛芬、對乙酰氨基酚或頭孢類抗生素控制炎癥。所有藥物需在醫師指導下使用,避免自行處理延誤病情。