產后乳房護理需以預防乳腺炎及保持泌乳通暢為核心。哺乳前溫敷可促進乳汁排出,哺乳后需擠出殘余乳汁避免淤積。乳房脹痛或局部紅腫時需警惕乳腺感染可能。
哺乳姿勢正確能減少乳頭皸裂風險,嬰兒含接乳頭時應覆蓋大部分乳暈。每日用溫水清潔乳房1-2次,避免使用刺激性清潔劑。若發現乳頭破損,可涂抹羊毛脂軟膏或紅霉素軟膏促進愈合。乳汁淤積時可采用冷敷緩解腫脹,并沿乳腺導管方向輕柔按摩。出現體溫升高、乳房硬塊持續不消或膿性分泌物時,需警惕急性乳腺炎,需根據感染類型使用頭孢呋辛、阿奇霉素或青霉素等藥物控制炎癥。
建議哺乳期穿著透氣棉質內衣,定期排空乳汁。出現持續疼痛、皮膚溫度升高或異常分泌物時,需及時至乳腺外科就診。用藥需嚴格遵循醫生指導,避免自行使用抗生素或中斷哺乳。哺乳期乳房變化屬正常生理現象,保持良好心態有助于泌乳健康。