產(chǎn)后乳房護(hù)理需兼顧清潔護(hù)理與哺乳健康。通常建議通過適度清潔、正確哺乳及異常癥狀監(jiān)測維持乳腺功能，具體措施需結(jié)合個體哺乳狀態(tài)調(diào)整。
哺乳前后使用溫水擦拭乳暈區(qū)域，避免使用堿性清潔劑破壞皮膚屏障。哺乳姿勢應(yīng)確保嬰兒含住大部分乳暈，單側(cè)吸吮時間控制在15分鐘內(nèi)防止乳頭皸裂。乳汁淤積時可沿乳腺管走向輕柔按摩，配合冷敷緩解脹痛。哺乳后擠出少量乳汁均勻涂抹乳頭促進(jìn)修復(fù)，選擇無鋼圈純棉哺乳內(nèi)衣減少壓迫。乳腺炎初期表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，需暫停患側(cè)哺乳并及時排空乳汁，體溫超過38.5℃或出現(xiàn)膿性分泌物應(yīng)就醫(yī)。哺乳期慎用藥物緩解不適，出現(xiàn)乳頭白膜或潰瘍可局部使用醫(yī)用羊毛脂膏。
哺乳期建議每日觀察乳房形態(tài)及皮膚狀況，哺乳間歇使用防溢乳墊保持干燥。哺乳間隔超過4小時需手動排乳，但避免過度排空刺激泌乳。發(fā)現(xiàn)硬塊持續(xù)24小時未消退、乳頭持續(xù)性疼痛或乳汁性狀改變，應(yīng)及時至乳腺專科就診評估。任何乳房護(hù)理操作前需徹底清潔雙手，確保哺乳衛(wèi)生條件。
